昨日の体重
目標体重まで47.5kgまであと-kg
消費カロリー
2385 kcal / 2050 kcal
歩数
4,044 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・ヒップアップエクササイズ 4分間（https://youtu.be/BMoGgdQ2wXQ ）
・圧倒的美ボディを作る【痩せ筋トレ】（https://youtu.be/XgYvuWuydGg ）
・骨盤矯正エクササイズ（https://youtu.be/dfgxG5fmnnw ）
・バレリーナ体型になれるエクササイズ（https://youtu.be/ZbdqsH4ooVQ ）
一言
ここ数日は寝る前にお腹が空きます。
なので朝起きたら朝ご飯が美味しく食べれます。
もう少し消費カロリーと歩数が言っていたと思っていましたが…次回がんばります。