昨日の体重
目標体重まで47.5kgまであと-7,25kg
消費カロリー
2701 kcal / 2050 kcal
歩数
17,708 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
今回もお休み
一言
久々のウインドウショッピングとお散歩 with 子どもたち をしてきました。
なので初1万7000歩以上は？ と思います。
そんな中…私自身がお腹を下しーの、子どもたちは興奮して寝れないーの、旦那も体調崩しーので今回も運動ができずでした。
いつもは22時には寝てくれるのですが、ご飯食べるのも遅れてしまったのもあり、目がぱっちり。
24時前にやっと寝てくれました。
子供の寝かしつけは体力削られますね…子どもたち元気なのに元気に走り回っちゃってますもん。
体重が減ってることを願う限りです。