昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.4kg
消費カロリー
2382 kcal / 2050 kcal
歩数
5,074 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】暴太郎戦隊ドンブラザーズ（https://youtu.be/Rv6vaAl_mkY ）
・圧倒的美ボディを作る【痩せ筋トレ】（https://youtu.be/XgYvuWuydGg ）
一言
5月に入りました。
色々バタついていたのも少しばかり落ち着いてきたので、戦隊ダンスを再開しようと思います。
…ですが、ドンブラザーズ難しすぎる！！！
ほぼできませんでした。
月に一度の測定もしました。
あまり数値としては変わらずでしたね…今回はあまり動いていなかったのが数値に出たのでしょう。
ちゃんとお腹に線が入るようになりました！！
（お腹にめちゃくちゃ力をいれていますがw）
増えずもなく、減りすぎずでもなく…うーん、難しいですね。