今日の体重
目標体重まで47.5kgまであと-6kg
摂取カロリー
1987 kcal / 2050 kcal
反省点
食べようと思っていたアイスがあるのですが、小腹が空いた時に食べたチョコのカロリーで今日は食べれずでした。
たまたま子どもが寝てたからこのタイミングだったら食べれたのに…と悔しくなりますが、またの機会にします。
今日の運動
・キラフルパーティーdeキラケボーン ダンス
・骨盤ストレッチ（https://youtu.be/FIh2ANfnKAw ）
・座ってできる首と肩のストレッチ 7分（https://youtu.be/P6uDFITX3s0 ）
・膝上のお肉を引き締めるエクササイズ 6分（https://youtu.be/fRKcPkJKLOk ）
一言
この記録をつけ始めてもう少しで1か月が経とうとしています。
続けてこれた自分偉いぞ！！！うん！！！
ザ・スーサイド・スクワッド “極”悪党、集結を観ました！
観てて思ったことはハーレイ・クインをコスプレでやりたいでした。
もともとハーレイ・クインやってみたいとは思っていましたが、通常のハーレイ・クインと今回のハーレイ・クインをぜひやってみたいです。
赤色のドレスで銃打ったりしてみたいです…夢が膨らみますね。