今日の体重
目標体重まで47.5kgまであと-6.55kg
摂取カロリー
2051 Cal / 2050 Cal
反省点
ほぼ1日目標の摂取カロリーに！！
明日の朝は多分増えちゃってるんだろうな…
ついついローソンのクリームフルーツタルトを食べてしまった…（ほとんど子どもに食べられたけど）
今日の運動
・機界戦隊ゼンカイジャーダンス ver.hull
・機界戦隊ゼンカイジャーダンス ver.short
・骨盤ストレッチ（https://youtu.be/FIh2ANfnKAw ）
一言
風邪を治しつつ、少しでも動けるようにしてみました。
まだまだやりたいことはあるけど、治ってからちょっとずつやっていきます。