ヴァイオレットを目指して…58日目

今日の体重

目標体重まで47.5kgまであと-kg

摂取カロリー

2385 kcal / 2050 kcal

反省点

うどんだから消化が早いんじゃないかと思ってます。 

現にすごくお腹が鳴ってました。

今日の運動

眠さに勝てずお休み

一言

下の子の夜間対応がたたり、寝不足気味に。

運動をするよりもしっかり睡眠を取ろうと思うので、今日はお休みに…

明日少しでも変化があれば、「睡眠って大事だなー」って言うでしょう。