ヴァイオレットを目指して…6日目

今日の体重

目標体重まで47.5kgまであと -4.7kg

摂取カロリー

1893 Cal / 2050 Cal

反省点

 なぜかわからないけど、異様にお腹が減る…

なぜだ!なぜなのだ!!…ひとくち食べたいけど、我慢我慢。

今日の運動

・機界戦隊ゼンカイジャーダンス ver.hull

・機界戦隊ゼンカイジャーダンス ver.short

・骨盤ストレッチ(https://youtu.be/FIh2ANfnKAw )

・肩甲骨ほぐし(https://youtu.be/LFqNi9__Q8c )

一言

 今日もリバウンドなくキープできました!!

感激…こんなに早く52キロ台にいけたのは嬉しすぎる!!!