昨日の体重
目標体重まで47.5kgまであと-6.65kg
消費カロリー
2721 kcal / 2050 kcal
歩数
804 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・朝痩せるストレッチ（https://youtu.be/QfLd56Udq4M ）
・圧倒的美ボディを作る【痩せ筋トレ】（https://youtu.be/XgYvuWuydGg ）
・超地獄の9分間 腹筋動画（https://youtu.be/S4Svt1wmG3c ）
一言
家にいたのでほぼ動かずな日になってしまいました。
HIITをやったぞーーーっ！と思ったら、腹筋中心の動画でやってる最中に子どもが乗ってきて…キツかったです。
ただでさえ腹筋崩壊しそうなぐらいキツイのに追い討ちをかけてくる我が子…この子やりおるな。
明日はちょっと早めに起きてやりたいなーなんて思ってます。
推し漫画の『絢爛たるグランドセーヌ』の新刊が出て、ピッコマで更新されているのを見てみましたが…やっぱりいいですね。
単行本買いたくなりますね…なんかなーっていう時に見たくなりますね。
この作品はコスプレできないのは残念ですが、めちゃくちゃ推せます！
『東京リベンジャーズ』もコスプレしてる人が多くてしっかりちゃんと見たいですね。
本誌も展開がすごいらしいですからね…（語彙力）