昨日の体重
目標体重まで47.5kgまであと-kg
消費カロリー
2357 kcal / 2050 kcal
歩数
7,777 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・朝痩せるストレッチ（https://youtu.be/QfLd56Udq4M ）
・圧倒的美ボディを作る【痩せ筋トレ】（https://youtu.be/XgYvuWuydGg ）
・ヒップアップエクササイズ 4分間（https://youtu.be/BMoGgdQ2wXQ）
・全身引き締め5分のHIIT（https://youtu.be/wfdRNIxn2ec ）
一言
おかえり、52キロ台！！！
そして歩数がまさかの7777歩とは…びっくりです。
そうそう…肉体改造し終えたら、ヴァイオレットをやったあとに我が子とCLANNADのアフターの白ワンピースの渚と幼稚園の制服の汐（顔が写らない感じに）コスしたいです。
ふとこんな感じで作れたら…って想像してニヤニヤしてます（裁縫技術欲しい）