ヴァイオレットを目指して…97日目

昨日の体重

目標体重まで47.5kgまであと-6.8kg

消費カロリー

2224 kcal / 2050 kcal

歩数

868 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・朝痩せるストレッチ（https://youtu.be/QfLd56Udq4M ）

一言

めっちゃ頭が痛いです。

今回はいろいろお休みします 。