昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-7.2kg
消費カロリー
2069 kcal / 2050 kcal
歩数
6,047 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊体操】トッキュウジャー振り付け映像(
https://youtu.be/d6Pfst6MUj8 )
・3分 腹筋を最速で割るトレーニング(https://youtu.be/b-TFz42PRsk )
・2分半 スッキリした背中を作るトレーニング(https://youtu.be/Sah9l3QRrCQ )
・たったままお尻トレーニング(https://youtu.be/xpUnIKD7Q9M )
・10分滝汗 ボクシングの動きでエクササイズ(https://youtu.be/g7KSIpPAAj4 )
一言
ヴァイオレットが使っている傘が『パゴダ傘』という種類なんですが…あまり売っていないんですよね。
ヴァイオレットの傘を作るにしても同じ感じの水色の色を探せど水色がまずないんですよね。
できれば普段使いをしたいなーとも思いますが、こればかりは難しいかもしれません。