昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-7.5kg
消費カロリー
2280 kcal / 2050 kcal
歩数
13,247 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊体操】トッキュウジャー振り付け映像（
https://youtu.be/d6Pfst6MUj8 ）
一言
今回は子どもの予定が多く、あまり動けなかっというのもあります。
ですが、動いているのに体重が増えている…なぜだ！！！
なので今回は…あえて、動かなかったのです！！
そういう日もあっていいと思うんですよ！！
…だって、動いているのに、痩せられないって…辛くないですか！？！？
私は辛いです、泣きたいです！！