ヴァイオレットへの道・フェーズI…012日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.85kg

消費カロリー

2181 kcal / 2050 kcal

歩数

9,473 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】キョウリュウジャーダンス（https://youtu.be/wazYlCGGSpE ）

一言

とうとう月末になってしまいました。

体重はあまり変わらず…というか増えた。

ううう…頑張ります。