昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.75kg
消費カロリー
2314 kcal / 2050 kcal
歩数
9,115 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】キョウリュウジャーダンス（https://youtu.be/wazYlCGGSpE ）
一言
昨日みたいに動き回れたら、-0.7キロになるということなので…これ続けたら10日で目標達成じゃん！！
なんて思っていましたが、まぁそう簡単にうまくはいきませんよね。
今日は食べてしまいましたし、そんなに動けていないので±0ぐらいでしょうか？？
朝、増量していないことを願うしかないですね。
あとは継続して体を動かさないといけませんね。