昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.3kg
消費カロリー
2153 kcal / 2050 kcal
歩数
11,527 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】キョウリュウジャーダンス（https://youtu.be/wazYlCGGSpE ）
一言
とうとう尻が揺れるまで筋肉を鍛えました！！！
旦那曰く、しっかり揺れるようになったねと。
…ここで素朴な疑問。
筋肉なのに揺れるの？？？？
揺れるそうなんで。
筋肉が鍛えられて、お尻の脂肪だけが揺らされているから揺れるそうです。
逆に鍛えていないと筋肉も脂肪も動いてしまうそうです。
…なるとぼ。