ヴァイオレットへの道・フェーズI…020日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.2kg

消費カロリー

2101 kcal / 2050 kcal

歩数

7,436 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】ゴーバスターズダンス（https://youtu.be/RKIsBVx39v8 ）

一言

なぜ増えた！？！？

摂取カロリー ➖ 消費カロリー 🟰 ➕

ということなのでしょうか？

今回は予定もありあまり動けませんでした…

どうなるのでしょうか？