昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.8kg
消費カロリー
2362 kcal / 2050 kcal
歩数
13,263 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】ゴーバスターズダンス（https://youtu.be/RKIsBVx39v8 ）
一言
運動はできませんでしたが、しっかり歩くことができました！！
体重増加してーのだったので、いい感じの有酸素運動になって減少するんじゃないかなーと淡い期待を抱いております。
そう簡単にうまくいったらいいんですけどね。