ヴァイオレットへの道・フェーズI…043日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-7.05kg

消費カロリー

2034 kcal / 2050 kcal

歩数

5,834 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】ゴセイジャーダンス（https://youtu.be/oE41OMNtDTE ）

一言

月に一回の測定日ということもあり、体動かす時間がなくなっちゃいました。

そして1週間頑張ったからか、めっちゃ眠い！！