昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.2kg
消費カロリー
2069 kcal / 2050 kcal
歩数
3,125 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】ゴーオンジャーダンス（ https://youtu.be/iBZ-fs2Igh4 ）
・圧倒的美ボディを作る【痩せ筋トレ】（https://youtu.be/XgYvuWuydGg ）
・Twitterでバズった8分間の最強HIIT（https://youtu.be/-dZI23TLWWc ）
・【12分室内有酸素運動】脂肪を燃やそう！（https://youtu.be/Af-2q93oQLY ）
・運動後に柔らかくするストレッチ（https://youtu.be/LQZb_JFKVPI ）
一言
体を動かしていてもダメなのでしょうか！？！？
なぜ増えた！？！？なぜだ！！！
空腹感があれば、ガッツポーズを出したいところだが、どうなるのやら。