昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.45kg
消費カロリー
2071 kcal / 2050 kcal
歩数
5,784 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】ゴーオンジャーダンス（ https://youtu.be/iBZ-fs2Igh4 ）
一言
えええええええええ！？！？！？
これは筋肉か？筋肉なのか？？？
脂肪が筋肉になった証拠なのか？？？
そう考えるしかないですね…まぁショックです。
なので休筋日として土日は身体を動かすのをお休みする日にします！！！