ヴァイオレットへの道・フェーズI…053日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.45kg

消費カロリー

1967 kcal / 2050 kcal

歩数

6,618 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】ゴーオンジャーダンス（ https://youtu.be/iBZ-fs2Igh4 ）

一言

寝不足での体調不調になってしまって…もう体を動かせず不完全燃焼です。

今日は子ども…しっかり寝てほしいです。

ここ数日暑いのか、クーラーで寒いのか…原因がわからないのはつらいですね。