昨日の体重
目標体重まで47kgまであと- –.-kg
消費カロリー
1788 kcal / 2050 kcal
歩数
1,257 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】マジレンジャーダンス（https://youtu.be/OzWWnYH1-WQ ）
・立ったまま体幹バランストレーニング（https://youtu.be/FP4ztSqYL1Q ）
・立ったまま腹筋！自重筋トレ（https://youtu.be/LK5pFK8kfGs ）
・【1日4分】スクワットダイエット（https://youtu.be/jLVCCnRs88g ）
一言
できればもう少し早く…できれば午前中ぐらいにできればなおよしなのですが、難しそうです。
【絢爛たるグランドセーヌ】 が更新されていて、もう続きがみたくてウキウキしてます。
今手持ちがないですが、そのうち電子書籍も冊子も買いたいです。
この漫画読んでると英語の勉強したいなーとか思っちゃうんですよね。