昨日の体重
目標体重まで47kgまであと- –.-kg
消費カロリー
1864 kcal / 2050 kcal
歩数
2,375 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】マジレンジャーダンス（https://youtu.be/OzWWnYH1-WQ ）
・しなやかな体を作る体幹トレーニング（https://youtu.be/ij9l7JtzmtE ）
・1日10分 スクワットダイエット（https://youtu.be/iO1V2RQstzc ）
・【筋トレ前後用】疲れた下半身用ストレッチ（https://youtu.be/rm8qjygvHV8 ）
一言
画像のフォントですが、好みのものを見つけてしまったので変えちゃいました。
せっかくだから月初に…って今思ったのですが、全部出来上がったあとだったので「まぁいっかー！」としれっと変わってます。
さて…そろそろいい具合かもしれません。
お家に帰れるのかな？？どうかな？？