ヴァイオレットへの道・フェーズI…074日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.4kg

消費カロリー

1996 kcal / 2050 kcal

歩数

5,677 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】マジレンジャーダンス（https://youtu.be/OzWWnYH1-WQ ）

一言

月に一回の測定日でした！！！

本当は子ども2人を預けて、1日の時間を作る予定でしたが…コロナ感染者が増えてきたので、1人はお家に。

コロナに関してははしかたないですね