ヴァイオレットへの道・フェーズI…076日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.2kg

消費カロリー

2062 kcal / 2050 kcal

歩数

9,290 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】マジレンジャーダンス（https://youtu.be/OzWWnYH1-WQ ）

一言

予定があったりしたり、寝不足だったこともあり休んだりしてました。

そういう日は必要ですね、うんうん。