ヴァイオレットへの道・フェーズI…079日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.15kg

消費カロリー

1744 kcal / 2050 kcal

歩数

1,392 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】マジレンジャーダンス（https://youtu.be/OzWWnYH1-WQ ）

一言

いきなり体調不良になったので、何もできませんでした。

もう動くのもしんどくて、めまいもして…やばいのでは？？って思っちゃいましたね。

それでも対応できるように考えないとですね。