ヴァイオレットへの道・フェーズI…086日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.15kg

消費カロリー

2109 kcal / 2050 kcal

歩数

4,617 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】マジレンジャーダンス（https://youtu.be/OzWWnYH1-WQ ）

一言

徐々に動かなくなってしまってます…。

これじゃいけませんね