昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.35kg
消費カロリー
2062 kcal / 2050 kcal
歩数
8,406 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】アバレンジャーダンス（https://vt.tiktok.com/ZSRkf4ghP/ ）
一言
おおおおおっ！！！！！
なんとか体重はキープできました！！！
さすが炭水化物をあまり食べずに肉を多めに食べた甲斐がありました！！
さぁ…今日、は、まだ難しいかな…明日から久しぶりにしっかり動いていきます！！