昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-6.8kg
消費カロリー
1911 kcal / 2050 kcal
歩数
2,387 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊ダンス】アバレンジャーダンス(https://vt.tiktok.com/ZSRkf4ghP/ )
一言
今回も達成出来ずでした…。
ですが久しぶりに浴衣を着まして…もう少し体を絞りたいなと思いました。
コロナもあって子どもの預け先も限られていたりするので、体動かすのも限られている感じがありますね。
時間は作っていくものですね。