ヴァイオレットへの道・フェーズI…112日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.1kg

消費カロリー

2095 kcal / 2050 kcal

歩数

8,771 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

おやすみ

一言

体重はキープすることができました！！

寝るのが遅くなり、朝方子どもがいつもより早く起きてきたので昼寝をして睡眠時間を増やしました。

なぜか最近は麻雀をしてから寝ております。

…なぜだ。