ヴァイオレットへの道・フェーズI…114日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.9kg

消費カロリー

2059 kcal / 2050 kcal

歩数

4,899 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・【戦隊ダンス】ハリケンジャーダンス（https://youtu.be/oL15-v7VtcA ）

一言

久しぶりに戦隊ダンスを開始することができました。

引越しの準備もあるなかですが、動ける時に動きたいと思います。