ヴァイオレットへの道・フェーズI…142日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-6.55kg

消費カロリー

2082 kcal / 2050 kcal

歩数

6,206 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

おやすみ

一言

睡眠不足は良くないですね…あれもやり、これもやり…子どもが寝てる間にと思っていたら、寝不足でした。

子どもを旦那が見てくれてたので、寝たことで気分転換できました。