ヴァイオレットへの道・フェーズI…148日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-7.9kg

消費カロリー

2052 kcal / 2050 kcal

歩数

5,219 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

おやすみ

一言

子どもが入院することになったので、付き添いで一緒にいることにしました。

なので体重計がないのでまた測れません。

何度か子どもが起きたので、眠れぬ夜でした。

私の体が落ち着いたら、前やってたプリズナートレーニングをしようと思います。