ヴァイオレットへの道・フェーズI…155日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと- –.-kg

消費カロリー

2035 kcal / 2050 kcal

歩数

6,725 歩 / 10,000 歩
 
 

昨日の運動

・空気椅子 1分間 / 壁に腕付け

一言

無事に外に出れました。

なので消費カロリーと歩数がいつもの値に戻りました！