昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-7.05kg
消費カロリー
2049 kcal / 2050 kcal
歩数
6,142 歩 / 10,000 歩
昨日の運動
・【戦隊音頭】カーレンジャー音頭（https://nico.ms/sm34650995?ref=other_cap_off ）
一言
今回は久しぶりに外に出たので、動けたかなーと思ってましたが消費カロリーも歩数も稼げませんでした。
外に出れば動けるなんてことはないんですね。
いや、まぁそうなんですけどね…分かってはいましたけど、はい。