ヴァイオレットへの道・フェーズI…196日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-7.55kg

消費カロリー

2331 kcal / 2050 kcal

歩数

16,741 歩 / 10,000 歩

水分摂取

2.0 ㍑ / 2.5 ㍑
 
 
 

昨日の運動

おやすみ

一言

やりました！やりましたよ！！！

まさかあまり動いていなかったのに痩せることができるとは…嬉しい限りです。

54キロ台になったのはほんと嬉しいです！！！