昨日の体重
目標体重まで47kgまであと-7.4kg
消費カロリー
2040 kcal / 2050 kcal
歩数
4,060 歩 / 10,000 歩
水分摂取
1.7 ㍑ / 2.5 ㍑
昨日の運動
・スクワット 100回
・この動き爆痩せ（https://vt.tiktok.com/ZSR7Js4M1/ ）
・飛ばずに10キロ痩せる（https://vt.tiktok.com/ZSRvXeRq9/ ）
一言
今後はこういう雑記系の日記でなく、記録用の記事を書いていきたいと思っています。
まだタイミングではないと思いますが、『できる』と思ったらドンドン挑戦していきます。
それにこの日記だとGoogleアナリティクスに引っかかってしまうようで見れてないのもあったり…。
練習用に毎日日記を書いているので、慣れないと続けられないですからね。