ヴァイオレットへの道・フェーズI…210日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-7.75kg

消費カロリー

2167 kcal / 2050 kcal

歩数

8,215 歩 / 10,000 歩

水分摂取

1.8 ㍑ / 2.5 ㍑
 
 
 

昨日の運動

おやすみ

一言

久しぶりに歩けたんじゃないかと思います。

痩せてたら嬉しいです！！