ヴァイオレットへの道・フェーズI…213日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-8.1kg

消費カロリー

1936 kcal / 2050 kcal

歩数

1,507 歩 / 10,000 歩

水分摂取

2.0 ㍑ / 2.5 ㍑
 
 
 

昨日の運動

おやすみ

一言

少し休みたいと思ったら、1日何もせずに終わってしまいました。

不安でしかないですが、明日は増加しないことを願います。