ヴァイオレットへの道・フェーズI…214日目

昨日の体重

目標体重まで47kgまであと-7.7kg

消費カロリー

2138 kcal / 2050 kcal

歩数

4,067 歩 / 10,000 歩

水分摂取

1.9 ㍑ / 2.5 ㍑
 
 

昨日の運動

・ スクワット 50回 

一言

この『一言』 をもう少しいいように書きたいと思いました。

なかなかポジティブに書きたいです。